…

De fleste av oss har feil sittestilling foran skjermarbeidsplassen, ifølge daglig leder Tom Skjønhaug i Muskel og Leddklinikken.

- Forebygging av belastningsskader dreier seg først og fremst om at folk lærer seg avslapningsteknikker, om å stresse ned, og om å komme tidlig til behandling, sier han.

Skjønhaug mener at det å få en belastningsskade ofte er tabubelagt, ikke minst for folk innenfor IT-bransjen. Når du sitter der med et programmeringsprosjekt som bare må være ferdig i neste uke, er det lite motivasjon for å melde en kaputt arm til sjefen

Les mer:  http://www.digi.no/php/art.php?id=42184